über mich

außer Yogini noch:

• Mama
• Pudelfan
• Buchhalterin
• Widder
• Optimistin
• Energiebündel
• vielfältig

und interessiert immer Neues zu lernen, so heuer 2024 Pilates über @basipilates

work in progress :-) seit Februar 2024

meine Motivationen 

Yoga ist eine Leidenschaft und mehr als nur Bewegung. Es tut mir gut und genau diese good vibes möchte ich euch weitergeben.

Mein Yoga Stil ist von soft/easy bis dynamisch, jedenfalls abwechslungsreich, von allem etwas und feeling good - ganz wichtig.

Pilates ist meine persönliche Neuentdeckung und sehr effektiv für CORE, Beckenboden, Wirbelsäule und ein full body Training. Perfekt für alle die sich körperlich herausfordern möchten. 

der YogaRaum +Plus 

seit Oktober 2024 NEU in der Eduard Bach Straße 4 = neben Forum Hall
(vorher im Römerhof in Bad Hall. )

Matten, Decken, Blöcke, Gurte alles vor Ort zum Benutzen.

Du brauchst nichts mitbringen, kannst aber gerne dein eigenes Equipment verwenden.

+Plus weil neu seit 2024 auch Pilates angeboten wird.

mein Yogaweg

begonnen hat alles 2016 mit

• Anusara Yoga yocapractice Anja

später 

• Hatha Yoga 
• Asthanga Yoga
• Vinyasa Yoga

2018-2019 Ausbildung Yogawege Christine Stiessel 200 Stunden

Fortbildungen YogaAkademieAustria

• Hormon Yoga Christine Swoboda 
• Flow Yoga Sabine Borse

2024 Ausbildung BASI Pilates